{"id":3454,"date":"2019-12-13T10:00:16","date_gmt":"2019-12-13T09:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.termetritone.it\/?p=3454"},"modified":"2019-12-16T16:07:53","modified_gmt":"2019-12-16T15:07:53","slug":"der-saunaaufguss-ein-entspannungsritual-zwischen-musik-und-magie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.termetritone.it\/de\/thermae-e-spa-de\/der-saunaaufguss-ein-entspannungsritual-zwischen-musik-und-magie\/","title":{"rendered":"Der Saunaaufguss, ein Entspannungsritual zwischen Musik und Magie"},"content":{"rendered":"<p>Unser Thermenumfeld bietet zahllose M\u00f6glichkeiten, die dem k\u00f6rperlichen und geistigen Wohlbefinden gewidmet sind. Ein Ritual mit sehr alten Wurzeln wurde in den letzten Jahren wegen seines unbestrittenen Nutzens f\u00fcr den K\u00f6rper zunehmend nachgefragt und praktiziert. <strong>Vor fast tausend Jahren wurde in Finnland der Aufguss erfunden.<\/strong>. In den mystischen Gebieten am Polarkreis besitzt das Saunaritual seit jeher eine wichtige soziale Funktion. In der finnischen Sauna unseres exklusiven SPA <em>Arqu\u00e0 Petrarca<\/em>\u00a0 erwecken wir diese Zeremonie der Freizeitgestaltung und der k\u00f6rperlichen und seelischen Reinigung jeden Tag erneut zum Leben.<\/p>\n<p><em>Um mehr \u00fcber alle Angebote in unserer Saunalandschaft zu erfahren, k\u00f6nnen Sie uns <strong><a href=\"https:\/\/www.termetritone.it\/de\/\">hier schreiben<\/a><\/strong> oder anrufen unter (+39) <strong>049 8668099<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Saunameisterin Oxana erkl\u00e4rt den Aufguss und seine Vorz\u00fcge<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3549\" src=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/purificazione_DE.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/purificazione_DE.jpg 1920w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/purificazione_DE-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/purificazione_DE-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/purificazione_DE-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/purificazione_DE-570x321.jpg 570w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>Die <em>Durchf\u00fchrung des Aufguss-Rituals<\/em> liegt in der alleinigen Zust\u00e4ndigkeit eines kundigen <strong>Saunameisters<\/strong>. Im wundersch\u00f6nen SPA des Hotels Tritone begleitet Auffgussmeisterin Oxana die G\u00e4ste durch einen Moment der Reinigung mit Musik, D\u00fcften und magischen Bewegungen. Ihre Geschichte ist voller Inspiration:<\/p>\n<blockquote><p>Die spirituelle Kraft des Aufgusses gewinnt durch die Freisetzung von \u00e4therischen \u00d6len sp\u00fcrbar an Wirkung. Im Rhythmus der Lieder fange ich an, die hei\u00dfen Steine des Saunaofens mit Wasser zu bespr\u00fchen. Dann lege ich die mit \u00d6l bespr\u00fchten Eiskugeln darauf und breche sie auf, um den Dampf zu erzeugen. Jetzt lenke ich mit rhythmischen Bewegungen des Handtuchs den hei\u00dfen und aromatisierten Dampf auf die G\u00e4ste.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u00c4therische \u00d6le sind der Schl\u00fcssel zu den verborgenen Eigenschaften des Aufgusses, denn die darin enthaltenen Stoffe besitzen wohluende Wirkungen auf die menschliche Natur. Einige Experten sagen, dass \u00d6le die gleiche Lebenskraft haben wie die Pflanzen, aus denen sie stammen.<\/p>\n<p>Das etwa 12-min\u00fctige Ritual beinhaltet drei Zyklen mit \u00e4therischen \u00d6len in steigender Intensit\u00e4t, um den Teilnehmern eine <strong>intensive Erfahrung f\u00fcr alle Sinne<\/strong> zu bieten.<\/p>\n<p>Die Wirkungen des Aufgusses sind au\u00dferordentlich:<\/p>\n<ul>\n<li>Erweiterung der peripheren Blutgef\u00e4\u00dfe;<\/li>\n<li>Senkung des Blutdrucks;<\/li>\n<li>Erh\u00f6hung der Herzfrequenz;<\/li>\n<li>Erh\u00f6hung der K\u00f6rpertemperatur;<\/li>\n<li>Abbau \u00fcbersch\u00fcssiger Fl\u00fcssigkeit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trotz passiver Entspannung ist die Teilnahme am Aufguss f\u00fcr jeden Einzelnen vergleichbar mit einem<strong> gesundheitsf\u00f6rdernden Training<\/strong> f\u00fcr das Herz-Kreislauf-System.<\/p>\n<p>Noch authentischer ist das Erlebnis, wenn Sie am Ende des Saunagangs die einzigartige <strong>Schneegrotte<\/strong> erleben, die exklusiv im <a href=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/de\/thermae-e-spa-de\/das-neue-spa-des-hotels-tritone-eine-emotionale-reise-inspiriert-von-arqua-petrarca\/\">SPA Arqu\u00e0 Petrarca des Hotels Tritone<\/a> zu finden ist. Wie in einem einsamen lappl\u00e4ndischen See oder in einer luxuri\u00f6sen Bergh\u00fctte k\u00f6nnen die G\u00e4ste in einen Raum aus magischem Wei\u00df eintauchen und auf der Haut die f\u00fcr die finnische Sauna typische nat\u00fcrliche W\u00e4rmeregulation sp\u00fcren.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3316\" src=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ghiaccio-neve.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ghiaccio-neve.jpg 1920w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ghiaccio-neve-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ghiaccio-neve-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ghiaccio-neve-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ghiaccio-neve-570x321.jpg 570w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend erwartet die Teilnehmer eine <strong>Erfrischung mit Fr\u00fcchten und Kr\u00e4utertees<\/strong>, um sie mit den Aromen der Natur zu beleben und auf eine sinnliche Reise zu schicken. Bei der \u00dcberraschungserfrischung am Dienstag wird beispielsweise auch Wodka serviert: An diesem Tag findet der russische Aufguss statt, eine Zeremonie, die von der sibirischen Atmosph\u00e4re des geheimnisvollsten und abgelegensten Russland inspiriert ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Das Ritual in der finnischen Sauna<\/h3>\n<blockquote><p>Entspannen Sie sich, sammeln Sie sich und werden Sie frei von allen Gedanken. Lassen Sie die Konturen der Au\u00dfenwelt verschwimmen.<br \/>\n(Italo Calvino)<\/p><\/blockquote>\n<p>Im Hotel Tritone findet das <strong>Aufguss-Ritual<\/strong> <strong>jeden Tag um 18 Uhr<\/strong> statt, w\u00e4hrend es am Freitag und Samstag zwei Aufg\u00fcsse gibt (17:45 Uhr und 18:30 Uhr). Die jeweils erste Aufguss des Wochenendes bietet entspanntere Temperaturen, um wohlige und relaxte Gef\u00fchle auszul\u00f6sen. Die zweite Variante ist energiegeladener und richtet sich an Liebhaber intensiver Erfahrungen und extremer Temperaturen.<\/p>\n<p>F\u00fcr noch mehr Vielfalt der Eindr\u00fccke gitb es in unserer finnischen Sauna <strong>jeden Tag ein anderes Aufgussthema<\/strong>. Der antike griechische Aufguss findet donnerstags statt, der Zigeuneraufguss samstags, der Energieaufguss montags. Jeder Themenaufguss bietet ein authentisches Erleben mit <strong>\u00e4therischen \u00d6len und thematischer Musik<\/strong>, um mit einer magischen Choreographie alle Sinne zu erf\u00fcllen.Am Mittwoch, dem Tag des thail\u00e4ndischen Aufgusses, \u00fcberl\u00e4sst Oxana den Aufguss einem thail\u00e4ndischen Saunameister, der in der Lage ist, eine noch authentischere und intensivere Atmosph\u00e4re zu schaffen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3320\" src=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_9850.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_9850.jpg 1920w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_9850-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_9850-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_9850-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.termetritone.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_9850-570x380.jpg 570w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>F\u00fcr welche Aufgussart der Gast sich auch entscheidet, mit Sicherheit wird er ein k\u00f6rperlich wohltuendes, geistig entspannendes, sinnlich intensives und seelisch erf\u00fcllendes Erlebnis genie\u00dfen.In der finnischen Sauna finden Momente wahrer Offenbarung statt, tiefer Meditation, in denen sich die reale Welt in eine \u00e4therische Landschaft verwandelt und jeder Atemzug das innere Wesen mit Sinn erf\u00fcllt und alle Gedanken losl\u00e4ssen kann.<\/p>\n<p>Oxana beendet ihre Erz\u00e4hlung voller Euphorie:<\/p>\n<blockquote><p>Auch G\u00e4ste, die vorher eher skeptisch waren, sind danach begeistert. F\u00fcr einige ist es zuerst eine Herausforderung, aber ich k\u00fcmmere mich um die Bed\u00fcrfnisse aller, und am Ende findet jeder etwas, was er nicht erwartet hat. Einige erleben so intensive Emotionen, dass sie vor Freude weinen.<\/p><\/blockquote>\n<p>Sie erinnert sich dabei an einen ihrer sch\u00f6nsten Momente:<\/p>\n<blockquote><p>Ein Gast sagte einmal zu mir: \u201eIch bekam eine G\u00e4nsehaut: Es war ein Zustand der totalen Entspannung f\u00fcr Muskeln und Geist.\u201c<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wenn Sie weitere Informationen zum Aufguss-Ritual und zur Saunalandschaft w\u00fcnschen, helfen Ihnen unsere Mitarbeiter gerne weiter: <strong><a href=\"https:\/\/www.termetritone.it\/de\/\">Schreiben Sie uns hier<\/a><\/strong> oder rufen Sie uns an unter (+39) <strong>049 8668099<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser Thermenumfeld bietet zahllose M\u00f6glichkeiten, die dem k\u00f6rperlichen und geistigen Wohlbefinden gewidmet sind. 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