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L’Aufguss et ses rituels au sauna de l’H\u00f4tel Tritone<\/h3>\n
L’Aufguss moderne<\/strong> est une pratique qui comprend des mouvements harmonieux, la diffusion d’huiles essentielles par la vapeur et un accompagnement musical appropri\u00e9.<\/p>\n L’Aufguss m\u00e9ditatif<\/strong>, qui dure environ 25 minutes, est quant \u00e0 lui diff\u00e9rent. Il s’agit d’une approche plus lente et plus r\u00e9fl\u00e9chie qui invite les participants \u00e0 une plus grande introspection, avec une ventilation accrue de la cabine. L’Aufguss m\u00e9ditatif est propos\u00e9 les lundis et jeudis, tandis que l’Aufguss moderne est propos\u00e9 les autres jours.<\/p>\n Les participants \u00e0 l’Aufguss sont invit\u00e9s \u00e0 laisser leur t\u00e9l\u00e9phone<\/strong> \u00e0 l’ext\u00e9rieur du sauna. Ce n’est qu’ainsi qu’il est possible d’\u00e9liminer toute distraction et de permettre une connexion compl\u00e8te avec le rituel et avec soi-m\u00eame, dans le respect mutuel.<\/p>\n <\/p>\n Les maillots de bain sont interdits pendant l’Aufguss<\/strong>. Roberto sait que certains h\u00f4tes peuvent se sentir mal \u00e0 l’aise \u00e0 cette id\u00e9e, mais cette r\u00e8gle ont deux bonnes raisons. Tout d’abord, les v\u00eatements synth\u00e9tiques lib\u00e8rent des particules nocives sous l’effet de la chaleur, et qui peuvent \u00eatre inhal\u00e9es par les participants. Deuxi\u00e8mement, la nudit\u00e9 assure une meilleure hygi\u00e8ne et facilite la transpiration.<\/p>\n L’intimit\u00e9 est garantie gr\u00e2ce \u00e0 la serviette en coton naturel.<\/p>\n <\/p>\nD\u00e9tachez-vous du monde ext\u00e9rieur pour vous d\u00e9tendre totalement<\/h3>\n
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<\/p>\nComprendre la n\u00e9cessit\u00e9 d’entrer dans le sauna sans v\u00eatements<\/h3>\n
Les bienfaits de l’Aufguss concernent le corps et l’esprit<\/strong><\/h3>\n