Nombreux sont ceux qui souhaitent tomber dans les bras de Morphée sans aucune difficulté et dormir sans interruption jusqu’au matin. Passer des vacances aux thermes peut contribuer à retrouver le calme et à chasser le stress, précisément grâce aux propriétés des eaux thermales.

L’importance de bien se reposer

Le sommeil est essentiel pour la récupération de l’organisme et implique l’interaction de plusieurs composants du système nerveux central et autonome. La quantité et la qualité du sommeil nocturne influencent notre qualité de vie, positivement ou négativement, car le sommeil a des effets sur les capacités psychiques et physiques et sur la santé de chacun.

Le bain thermal : une tiède étreinte de détente

En raison de leur composition, les eaux thermales de la région des monts Euganéens peuvent être définies comme salsobromoiodiques. Ces composants chimiques sont à la base des effets bienfaisants naturels des eaux thermales. La balnéothérapie consiste à plonger le corps dans un bassin contenant une eau thermale pure, naturellement chaude, et éventuellement enrichie en ozone. Pendant que le corps est immergé, les mouvements sont plus souples, les muscles se détendent, les éventuelles douleurs diminuent, et les bulles liées au flux d’ozone développent une intense action vasodilatatrice.

Certaines études ont montré qu’après quelques séances de balnéothérapie, les sujets de l’étude ont signalé de nettes améliorations de la qualité du cycle du sommeil. 

L’on suppose que la thermorégulation (une composante cruciale du cycle veille-sommeil) peut influer sur le mécanisme du sommeil par l’intermédiaire de certaines modifications physiologiques, comme l’augmentation de la température corporelle ou la vasodilatation cutanée. 

L’action calmante du brome et la tranquillité de l’hôtel Tritone

Naturellement présent dans les eaux thermales des piscines de l’hôtel Tritone, le brome possède une action calmante qui agit sur les systèmes nerveux excités par le stress quotidien ou d’autres facteurs. Il apporte un sentiment d’apaisement, qui prépare le corps à un sommeil plus tranquille.

De plus, dans notre hôtel, chaque espace est conçu pour la détente des hôtes : le spa, les piscines, les espaces communs, le centre médico-thermal… Dans le parc, sur les transats ou les balançoires, les bruits de la nature et la brise légère transmettent des sensations de paix et d’harmonie. Dans les chambres également, il est possible d’augmenter vos chances de repos nocturne correct en demandant au personnel d’ajouter des coussins et matelas pour adapter le lit à vos besoins.

Chaque expérience relaxante aide à mieux dormir, et ici, à l’hôtel Tritone, la détente est chez elle. 

Pour essayer les bienfaits des eaux thermales et réserver vos vacances à l’hôtel Tritone, écrivez ici ou appelez au (+39) 049 8668099