Les activités liées à l’environnement thermal sont multiples et variées, et sont nées de la recherche continue en matière de bien-être physique et spirituel. Un rituel de plus en plus demandé et pratiqué ces dernières années, en raison des bienfaits indiscutés pour l’organisme, trouve en vérité ses origines à des époques très anciennes. Il y a près de mille ans naissait en Finlande l’Aufguss. Dans ces régions mystiques, qui s’étendaient aux frontières du cercle polaire, le rite du sauna est un moment social important depuis des temps immémoriaux. C’est précisément dans le sauna finlandais de notre spa exclusif Arquà Petrarca que nous redonnons vie chaque jour à ce cérémonial de repos et de purification psychophysique.

Pour connaître toutes les activités de notre centre de saunas, il est possible d’écrire ici ou de téléphoner au (+39) 049 8668099.

L’experte en Sauna Oxana nous parle de l’Aufguss et de ses bienfaits

L’exécution du rite de l’Aufguss relève exclusivement de la compétence des Aufgussmeister, les savants Maîtres du Sauna. Dans le magnifique spa de l’Hotel Tritone, c’est Oxana qui va guider les hôtes dans un moment de purification entre musique, parfums et mouvements mystiques. Son récit est une inspiration puissante :

La force spirituelle de l’Aufguss augmente sensiblement pendant la diffusion des huiles essentielles. En suivant le rythme des chansons, je commence à verser de l’eau sur les pierres brûlantes du foyer. Je dépose ensuite les sphères de glace parsemées d’huile, qui se brisent pour créer de la vapeur. À ce stade, par des mouvements en rythme avec la serviette, je dirige la vapeur brûlante et aromatisée vers les hôtes.

Les huiles essentielles sont la clé qui délivre les bienfaits secrets de l’Aufguss, car les principes qui sont contenus possèdent des propriétés actives sur la physiologie humaine. Certains experts affirment que les huiles renferment la même force de vie que les végétaux dont elles proviennent.

Le rituel, d’une durée d’environ 12 minutes, prévoit trois cycles d’aspersion des huiles, de plus en plus vigoureux, afin d’entraîner les participants dans une intense expérience multisensorielle.

Les effets de l’Aufguss sont extraordinaires :

• dilatation des vaisseaux périphériques ;
• réduction de la pression artérielle ;
• augmentation de la fréquence cardiaque ;
• accroissement de la température corporelle ;
• perte des liquides excédentaires.

Même en cas de présence détendue et au repos, participer au rite équivaut à prendre part à un entraînement bénéfique pour le système cardio-vasculaire de tout individu.

L’expérience est encore plus authentique si, au terme du temps passé au sauna, l’hôte souhaitera expérimenter l’inimitable grotte de la neige, unique en son genre, accessible dans le spa Arquà Petrarca de l’Hotel Tritone. Comme dans un lac lapon solitaire, ou dans un luxueux refuge de haute montagne, l’hôte pourra s’enfoncer dans une pièce où le miracle de la neige se répète inexorablement, permettant de ressentir sur la peau la thermorégulation naturelle, typique du rite finlandais du sauna.

Un buffet avec fruits et tisanes accueillera ensuite les participants, pour les revigorer avec les saveurs de la nature, habilement associés au parcours sensoriel. Pendant le réconfort surprenant du mardi par exemple, de la vodka est également servie : ce jour-là a lieu l’Aufguss russe, un cérémonial qui s’inspire des atmosphères sibériennes de la Russie la plus mystérieuse et la plus reculée.

Le rituel dans les saunas finlandais

Détendez-vous, recueillez-vous, repoussez toute autre pensée. «Laissez le monde qui vous entoure s’évanouir dans le flou.»
(Italo Calvino)

À l’Hotel Tritone, le rite de l’Aufguss renaît tous les jours à 18 h, tandis que les vendredis et samedis, deux sessions sont prévues (à 17 h 45 et à 18 h 30). La première session du week-end prévoit des températures plus reposantes, pour se prélasser et libérer des sensations de paix ; la seconde en revanche, plus énergétique, s’adresse aux amateurs d’émotions intenses et de températures extrêmes.

Pour multiplier les occasions d’étonnement, dans le sauna finlandais, il vous est proposé chaque jour un thème différent pour le rite de l’Aufguss. L’Aufguss de l’ancienne Grèce a lieu le jeudi, l’Aufguss Gitan le samedi, l’Aufguss Energy le lundi. Chacun des rituels, authentique et fidèle à ses racines, prévoit l’utilisation d’huiles essentielles et de musiques à thème, afin de recréer des chorégraphies spirituelles aussi différentes que merveilleuses. Le mercredi, jour de l’Aufguss Thaï, Oxana laisse la place à une experte de sauna thaïlandaise, capable de créer une atmosphère encore plus authentique et intense.

Quel que soit l’Aufguss auquel l’hôte choisira de participer, il sera certain de se trouver en un point de l’espace-temps distinct des voies habituelles, en quête d’exploration des sensations les plus intimes et les plus fortes que le corps puisse souhaiter. Dans le sauna finlandais surviennent des moments de véritable illumination, de méditation profonde, où le monde réel s’évapore en un paysage éthéré de notes et de gestes, et la pleine respiration de l’âme emplit chaque sens et libère chaque pensée.

Oxana est émue lorsqu’elle conclut son récit :

Même les hôtes les plus sceptiques en ressortent très heureux. C’est difficile pour certains, mais je fais toujours attention aux besoins de tous, et à la fin, ils font tous une découverte à laquelle ils ne s’attendaient pas. Certains pleurent de joie, tant l’émotion est forte.

Et sans hésiter, elle se souvient du plus beau moment :

Lorsqu’un hôte m’a dit: «J’en ai eu la chair de poule: c’était une détente totale des muscles et de l’esprit».

Pour ceux qui souhaitent des informations complémentaires sur le rituel de l’Aufguss et sur le centre des saunas, notre personnel sera à votre entière disposition, écrivez ici ou téléphonez au  (+39) 049 8668099.