In einem warmen, behaglichen Ambiente wird eine Dampfwolke zu einer Umarmung des Wohlbefindens, die den Duft ätherischer Öle in die Nase führt und Atemzug für Atemzug alle angesammelten Spannungen löst.

Das ist die Essenz des Aufgusses, der im Spa Arquà Petrarca des Hotels Tritone, mit unserem Aufgussmeister Roberto praktiziert wird. Der Aufguss wirkt auf die innere Entspannung und bringt gleichzeitig zahlreiche Vorteile für den Körper.

AUFGUSS UND SEINE RITUALE IN DER SAUNA DES HOTELS TRITONE

Der moderne Aufguss ist eine Anwendung, die harmonische Bewegungen, die Diffusion von ätherischen Ölen durch Dampf und eine passende musikalische Begleitung beinhaltet.

Anders derMeditative Aufguss, der etwa 25 Minuten lang andauert, mit einem langsameren, reflektierenden Ansatz, der die Teilnehmer zu einer größeren Selbstbeobachtung einlädt und mehr Durchlüftung der Kabine bietet. Der meditative Aufguss kann montags und donnerstags gebucht werden, während der moderne Aufguss an den anderen Tagen angeboten wird.

LÖSEN SIE SICH VON DER AUSSENWELT, UM DIE SEELE BAUMELN ZU LASSEN

Aufguss-Teilnehmer werden gebeten, ihr Telefon außerhalb der Sauna zu lassen. Nur auf diese Weise ist es möglich, alle Ablenkungen auszuschalten und eine vollständige Verbindung mit dem Ritual und mit sich selbst in gegenseitigem Respekt zuzulassen.

VERSTEHEN SIE DIE NOTWENDIGKEIT, DIE SAUNA OHNE KLEIDUNG ZU BETRETEN

Das Tragen von Badekleidung ist während des Aufgusses untersagt. Roberto weiß, dass dies einigen Gästen unangenehm sein könnte, aber es gibt zwei triftige Gründe, warum es diese Regel gibt. Erstens setzt synthetische Kleidung durch Hitze schädliche Partikel frei, die von den Teilnehmern eingeatmet werden können. Zweitens sorgt die Nacktheit für eine bessere Hygiene und erleichtert das Schwitzen. 

Dank des Handtuchs aus natürlicher Baumwolle ist die Privatsphäre gewährt.

DIE VORTEILE DES AUFGUSSES BETREFFEN GEIST UND KÖRPER

Wärme hat mehrere positive Wirkungen: Sie regt die Produktion von stimmungsaufhellenden Endorphinen an, beseitigt durch das Schwitzen Giftstoffe und abgestorbene Zellen, fördert die Darmregulierung, entspannt die Muskeln durch den Abbau von Milchsäure und Muskelverspannungen und verbessert den Blutdruck.

Auf geistiger Ebene fördern die Wärme und der  Kontext die geistige Entspannung und die Loslösung von den Problemen des Alltags. Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich nach dem Aufguss leichter und gelassener fühlen, mit einem Gefühl von neuer Vitalität.

Für weitere Informationen über das Aufgussritual und die Saunalandschaft können Sie uns hier anschreiben oder unter der Telefonnummer (+39) 049 8668099 direkt anrufen.