Was „Tecartherapie“ ist und wieso dies die beste Physiotherapie zur Behandlung von Traumata und Entzündungen darstellt

Schon seit langem hat sich die Physiotherapie geöffnet für innovative Behandlungsmethoden, solange deren Wirksamkeit wissenschaftlich bewiesen ist, um bei der Behandlung bessere Ergebnisse zu erzielen, Erleichterung zu verschaffen und auch zur Vorbeugung beizutragen. Die Tecartherapie ist eine physiotherapeutische Behandlung zur Rehabilitation und ein Antalgetikum (d.h., mit schmerzstillender Wirkung) , die Energien im Inneren des biologischen…

Risiken und wohltuende Wirkung der Sonne: Ratschläge zum optimalen Sonnenbaden und für eine gesunde Haut

Die Sonnenstrahlen können sowohl Freunde als auch Feinde unseres Körpers sein. Es gibt unzählige positive Wirkungen der Sonne, aber auch viele Risiken für die Haut, wenn man sich nicht um eine angemessene Vorsorge kümmert. Wir alle lieben es, zu entspannen und ein Sonnenbad zu nehmen, aber häufig unterschätzen wir die nötigen Vorsorgemaßnahmen, um dies optimal…

Rehabilitation und Ernährung, wie man sich schnell von einem Knochenbruch erholt und Schmerzen lindert

Eine Knochenfraktur kann von verschiedenen Faktoren abhängen, ist aber vor allem auf zwei Ursachen zurückzuführen: Frakturen nach einem Trauma und spontane Frakturen, d.h. pathologischen Ursprungs. Bei älteren Menschen liegt die Wahrscheinlichkeit von Frakturen aus verschiedenen Gründen höher. Erstens macht das Altern den Körper anfälliger und empfindlicher gegenüber Osteoporose; je anfälliger die Knochen sind, desto leichter…

Verwendung von Salz in der Küche: Entscheidungen zugunsten der Gesundheit

Viele Jahrhunderte hindurch spielte das Salz eine wichtige Rolle bei der Konservierung von Lebensmitteln, so dass im antiken Rom Soldaten ihr Gehalt in Gestalt bestimmter Mengen von Salz ausgezahlt werden konnte, woher im Italienischen das Wort „salario“ kommt. Dennoch fördert der übertriebene Verbrauch von Salz in der Küche Bluthochdruck, Osteoporose (durch die Kalziumausscheidung) sowie Pathologien…

Beklemmung und Stress werden im Frühjahr mehr: Ratschläge und natürliche Heilmittel für ein entspannteres Leben

Endlich ist der Frühling wieder da, die Tage werden länger und die Sonne wärmt uns. Leider verursacht der Frühling auch unangenehme Beschwerden wie Beklemmung und Stress, Müdigkeit, Irritierbarkeit und Kopfschmerzen. Das sind einige der Symptome der „Frühjahrsmüdigkeit“, saisonale Beschwerden, welche die Stimmung und den Organismus beeinträchtigen und chronische Beschwerden verschlimmern. Die Frühjahrsmüdigkeit ist ein weitverbreitetes…