All’Hotel Tritone, il benessere si costruisce passo dopo passo, movimento dopo movimento.
Non è solo questione di relax, ma anche di equilibrio, ascolto del corpo e consapevolezza. In questa filosofia si inserisce il lavoro di Maya, fisioterapista e osteopata, che ogni giorno accompagna gli Ospiti in un percorso dolce ma profondo, dove il movimento diventa una vera e propria terapia quotidiana.

L’abbiamo incontrata per conoscere meglio il suo approccio e capire che attività come yoga, acquagym o ginnastica dolce possano trasformare il soggiorno in un’esperienza rigenerante.

Maya, ci racconti il tuo percorso e cosa ti ha portata al Tritone?

“Sono laureata in fisioterapia e mi sono specializzata in osteopatia. Qui all’Hotel Tritone ho trovato un luogo ideale per applicare un approccio completo, grazie agli strumenti che ho a disposizione: la piscina per idrokinesiterapia, la palestra per la riabilitazione e tutte le attività motorie che proponiamo ogni giorno. È un contesto che permette di costruire percorsi su misura, realmente efficaci.”

Che ruolo ha il movimento nella salute delle persone?

“Un ruolo fondamentale. Il movimento giusto, guidato da un professionista, è una parte essenziale della terapia. Aiuta non solo a migliorare la postura e la respirazione, ma anche ad affrontare in modo più armonico eventuali fragilità fisiche. È un’alleanza tra corpo e mente.”

Quali attività motorie proponi agli Ospiti?

“Negli anni ho inserito varie attività nel mio lavoro quotidiano con gli Ospiti, come lo yoga, la ginnastica dolce e l’acquagym.
Lo yoga lavora sull’equilibrio tra corpo e mente e migliora la flessibilità e la respirazione. L’acquagym sfrutta il potere dell’acqua termale per migliorare la mobilità articolare e la postura, mentre la ginnastica dolce è adatta a tutti, con esercizi semplici e graduali, ma molto efficaci.”

Ogni Ospite è diverso. Come personalizzi il tuo approccio?

“Osservo, ascolto e valuto. Ogni persona ha esigenze diverse, e anche nei corsi di gruppo cerco sempre di capire chi ho davanti. Se noto qualcosa che merita attenzione, propongo un consiglio o un trattamento più mirato. Il nostro obiettivo è far stare bene ogni Ospite, nel corpo e nello spirito.”

Quali sono i riscontri più comuni?

“Molti Ospiti mi dicono che si sentono meglio già dopo la prima lezione di ginnastica dolce: più sciolti, più consapevoli del loro corpo. Sono felici di aver imparato esercizi semplici da poter fare anche a casa. Alcuni, dopo aver provato una lezione, si sentono così bene che decidono di continuare con l’attività anche una volta tornati alla loro routine quotidiana. Questo è il risultato più bello.”

Un consiglio pratico da mettere subito in pratica?

“Non è mai troppo tardi per iniziare a muoversi. Anche una piccola attività, se fatta con costanza e attenzione, può fare una grande differenza. Il movimento allunga la vita, migliora l’umore e aiuta a ritrovare equilibrio e benessere. Basta iniziare, poco per volta.”

Un invito agli Ospiti dell’Hotel Tritone?

“Partecipare alle attività motorie durante il soggiorno è un’occasione per completare il proprio percorso di cura. Ma è anche un momento di leggerezza, da vivere in compagnia, che può lasciare un piccolo ma prezioso ricordo di benessere da portare con sé anche a casa.”

Un invito al movimento consapevole

All’Hotel Tritone, ogni attività motoria è pensata come parte di un percorso più ampio di benessere e prevenzione. Attraverso il movimento dolce, guidato e personalizzato, gli Ospiti possono ritrovare equilibrio, leggerezza e una nuova consapevolezza del proprio corpo. Un modo semplice ma profondo per prendersi cura di sé, anche durante una vacanza.

Prenotate già da ora i vostri trattamenti fisioterapici personalizzati, così da vivere un soggiorno all’insegna del benessere fin dal primo giorno. Scrivete a spa@termetritone.it o chiamate il numero (+39) 049 8661550: la nostra Spa Manager Anila e il suo team saranno lieti di ascoltarvi e costruire insieme a voi un percorso su misura, curato in ogni dettaglio.