Im Hotel Tritone wird Wellness Schritt für Schritt, Bewegung für Bewegung aufgebaut.
Es geht nicht nur um Entspannung, sondern auch um Ausgeglichenheit, das Hören auf den Körper und Bewusstsein. Das ist die Philosophie hinter der Arbeit von Maya, einer Physiotherapeutin und Osteopathin, die die Gäste jeden Tag auf einem sanften, aber tiefgreifenden Weg begleitet, auf dem Bewegung zu einer echten täglichen Therapie wird.

Wir haben uns mit ihr getroffen, um mehr über ihren Ansatz zu erfahren und darüber, wie Aktivitäten wie Yoga, Wassergymnastik oder sanfte Gymnastik einen Aufenthalt zu einer verjüngenden Erfahrung machen können.

Maya, erzählen Sie uns von Ihrer Reise und was Sie Zum Hotel Tritone geführt hat?

„Ich habe einen Abschluss in Physiotherapie und habe mich auf Osteopathie spezialisiert. Hier im Hotel Tritone habe ich einen idealen Ort gefunden, um einen umfassenden Ansatz anzuwenden, dank der Instrumente, die mir zur Verfügung stehen: der Pool für die Hydrokinesiotherapie, der Fitnessraum für die Rehabilitation und all die motorischen Aktivitäten, die wir jeden Tag anbieten. Es ist ein Kontext, der es uns ermöglicht, maßgeschneiderte, wirklich wirksame Wege zu entwickeln“.

Welche Rolle spielt die Bewegung für die Gesundheit der Menschen?

„Eine grundlegende Rolle. Die richtige, von einem Fachmann angeleitete Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie. Sie hilft nicht nur, die Haltung und die Atmung zu verbessern, sondern auch, harmonischer mit körperlichen Schwächen umzugehen. Es ist eine Allianz zwischen Körper und Geist.“

Welche motorischen Aktivitäten schlagen Sie Ihren Gästen vor?

„Im Laufe der Jahre habe ich verschiedene Aktivitäten in meine tägliche Arbeit mit den Gästen eingebaut, wie Yoga, sanfte Gymnastik und Wassergymnastik.
Yoga arbeitet am Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und verbessert Flexibilität und Atmung. Wassergymnastik nutzt die Kraft des Thermalwassers, um die Beweglichkeit der Gelenke und die Körperhaltung zu verbessern, während sanfte Gymnastik mit einfachen, schrittweisen, aber sehr effektiven Übungen für jeden geeignet ist.“

Jeder Gast ist anders. Wie passen Sie Ihre Vorgehensweise an?

„Ich beobachte, höre zu und bewerte. Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse, und selbst in Gruppenkursen versuche ich immer zu verstehen, wen ich vor mir habe. Wenn ich etwas bemerke, das Aufmerksamkeit verdient, biete ich einen Rat oder eine gezielte Behandlung an. Unser Ziel ist es, dass sich jeder Gast wohlfühlt, in Körper und Geist.“

Was sind die häufigsten Befunde?

„Viele Gäste sagen mir, dass sie sich schon nach der ersten sanften Übungsstunde besser fühlen: lockerer, bewusster mit ihrem Körper umgehen. Sie sind froh, einfache Übungen gelernt zu haben, die sie auch zu Hause machen können. Manche fühlen sich nach dem Ausprobieren einer Lektion so gut, dass sie beschließen, die Aktivität fortzusetzen, auch wenn sie in ihren Alltag zurückkehren. Das ist das schönste Ergebnis.“

Ein praktischer Tipp, den man sofort in die Tat umsetzen kann?

„Es ist nie zu spät, sich zu bewegen. Selbst eine kleine Aktivität, wenn sie konsequent und sorgfältig durchgeführt wird, kann einen großen Unterschied machen. Bewegung verlängert das Leben, verbessert die Stimmung und hilft, Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederherzustellen. Fangen Sie einfach an, nach und nach.“

Eine Einladung an die Gäste des Hotel Tritone?

„Die Teilnahme an motorischen Aktivitäten während des Aufenthaltes ist eine Gelegenheit, die Behandlung zu vervollständigen. Aber es ist auch ein Moment der Leichtigkeit, den man in Gesellschaft erleben kann und der eine kleine, aber wertvolle Erinnerung an das Wohlbefinden hinterlässt, die man auch mit nach Hause nehmen kann.„

Eine Einladung zur bewussten Bewegun

Im Hotel Tritone ist jede motorische Aktivität als Teil eines umfassenderen Wellness- und Präventionskonzepts konzipiert. Durch sanfte, geführte und individuell abgestimmte Bewegungen können die Gäste ihr Gleichgewicht, ihre Leichtigkeit und ein neues Bewusstsein für ihren Körper zurückgewinnen. Eine einfache, aber tiefgreifende Art, sich um sich selbst zu kümmern, sogar während eines Urlaubs.
Buchen Sie jetzt Ihre individuellen Physiotherapie-Behandlungen, damit Sie sich vom ersten Tag an wohlfühlen können. Schreiben Sie an spa@termetritone.it oder rufen Sie (+39) 049 8661550 an: Unsere Spa Managerin Anila und ihr Team werden Ihnen gerne zuhören und gemeinsam mit Ihnen einen individuell auf Sie zugeschnittenen Aufenthalt planen, wobei sie sich um jedes Detail kümmern.